Что продлевает нашу молодость и красоту:

Танцы!

Укрепить мышцы без перегрузок, улучшить осанку, развить гибкость, улучшить работу внутренних органов, повысить уверенность в себе, избавиться от стресса
Открыт набор в группы для взрослых (18 +)
в студию танца на направления:
– Восточный танец суббота 10.00-11.00
Приглашаем вас в мир восточного танца – искусства, которое пробуждает женственность, грацию и уверенность в себе!
– Пилатес суббота 11.00-12.00
Система упражнений, мягко без резких нагрузок прорабатывает мышцы живота, спины, таза и диафрагмы, формируют мышечный корсет
– Зумба суббота 12.00-13.00
Элементы популярных направлений латиноамериканских танцев, в сочетании с активными физическими упражнениями. Одновременно тренировка
и танцевальная вечеринка
Педагог: Ирина Викторовна Бондаренко,
предварительная запись по телефону 8-915-087-83-95 с 18.00 до 22.00 и в группе в контакте: https://m.vk.com/tanec_pilates
Стоимость 700 руб. час